Pelatihan intensitas tinggi untuk membakar lemak, menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan, nada tubuh Anda
Latihan intensitas tinggi 7 menit untuk menurunkan berat badan, otot nada, membakar lemak dan meningkatkan kesehatan kardiovaskular di rumah berdasarkan studi Universitas McMaster, Hamilton, Ontario.
Pelatih pribadi kebugaran untuk memotivasi dan membimbing Anda.
Latihan berat badan tertentu yang dirancang untuk membakar lemak dalam waktu sesingkat mungkin.
Lumowell menawarkan Anda latihan yang bagus untuk penurunan berat badan, mengencangkan kaki dan lengan, nada pantat Anda dan memiliki perut rata dalam waktu singkat.
------------------------------------------------
Video Latihan 7 Menit Ilmiah: https://www.youtube.com/watch?v=R8CEXMYOKNI
------------------------------------------------
Penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa bahkan 7 menit latihan HIIT sehari memberikan manfaat kesehatan jantung.
Rencana Latihan Harian 7 Menit memungkinkan Anda untuk melatih otot perut, otot dada, pantat, paha, dan kaki, lengan, dan bahu.
Rutinitas latihan pembakaran lemak untuk mengencangkan tubuh.
Membuka kunci versi lanjutan dari Total Body 7 Minute Workout (Versi Pro) yang akan Anda dapatkan:
- Latihan lanjutan untuk hasil yang lebih efektif
- Rencana makan mingguan untuk mengembangkan kebiasaan makan sehat dan menurunkan berat badan dengan cepat
- Tidak ada iklan
- Peregangan latihan dingin yang membantu Anda rileks dan meningkatkan elastisitas otot
- Latihan Tantangan Kebugaran 30 Hari
Aplikasi oleh EGO360 untuk proyek Lumowell / Lumofit
Baca selengkapnya
