高強度訓練以燃燒脂肪，減肥，改善健康，調理身體
根據對安大略省漢密爾頓的麥克馬斯特大學的研究，高強度的7分鐘鍛煉以減輕體重，肌肉肌肉，燃燒脂肪並改善家裡的心血管健康。
健身的私人教練激勵和指導您。
特定的體重鍛煉旨在在最短的時間內燃燒脂肪。
Lumowell為您提供體重減輕，潤滑腿和手臂的出色鍛煉，在短時間內調整屁股，胃部平坦。
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科學的7分鐘鍛煉視頻：https：//www.youtube.com/watch?v=r8cexmyokni
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科學研究表明，即使每天進行7分鐘的HIIT運動也會帶來心臟健康的好處。
每天7分鐘的練習計劃使您可以訓練腹部肌肉，胸部肌肉，臀部，大腿，腿部，手臂和肩膀。
燃燒脂肪的鍛煉程序，以使身體牢固。
解鎖總體7分鐘鍛煉（Pro版本）的高級版本，您將獲得：
- 高級練習以獲得更有效的結果
- 每週養成飲食計劃，以養成健康的飲食習慣并快速減肥
- 沒有廣告
- 伸展涼爽的鍛煉，可幫助您放鬆和改善肌肉的彈性
-30天健身挑戰鍛煉
EGO360的應用程序用於Lumowell / Lumofit項目
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